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¿Sabes por qué no debes utilizar suavizante en el lavado de prendas naturales?

Descubre por qué el suavizante no es la mejor opción para el lavado de prendas naturales. Conoce las 3 razones principales y cuida tus prendas de manera efectiva y sostenible. Entra ahora y aprende...

8 claves para aprender a desconectar del trabajo y de tu actividad cotidiana

En ocasiones nos cuesta mucho desconectar de la rutina, algo que puede tener consecuencias negativas para nuestra salud física y mental. Permanecer siempre alerta provoca estrés y ansiedad y nos im...

Dormir bien, esencial para tu salud y tu piel

Tener un sueño de calidad repercute en el rendimiento físico y mental, en la salud, en general, y también en la piel. Según la Organización Mundial de la Salud, un adulto debería dormir entre 7 y 8...

Día del veganismo: cómo llevar una vida saludable y más respetuosa con el medioambiente

El 1 de noviembre se celebra el Día Mundial del Veganismo, una fecha para promover la alimentación sana, y libre de productos de origen animal, pero también para fomentar el cuidado del medio ambie...

6 beneficios de estar en contacto con la naturaleza

Cada vez somos más conscientes de la necesidad de proteger el medio ambiente para salvaguardar el planeta y también para nuestro propio bienestar. Por otra parte, está demostrado que el contacto co...

5 trucos naturales para ahuyentar los mosquitos de tu casa

En verano, además del calor, llegan los mosquitos. Sus zumbidos y, sobre todo, sus picaduras pueden amargarnos la noche o el día, aunque es más habitual verlos al atardecer. Se suelen concentrar en...

Ecoturismo: consejos para unas vacaciones más sostenibles

Se acercan las vacaciones de verano, una oportunidad para descansar, escapar unos días de la rutina, cambiar de entorno y disfrutar de planes alternativos. Es importante mantener las buenas costumb...

Meditación: beneficios y cómo iniciarte en esta práctica

Cada vez hay más estudios que señalan que la meditación, además de reducir el estrés y la ansiedad, y proporcionar una sensación general de bienestar, puede contribuir a superar las crisis o baches...

8 consejos para mantenerte positivo y alejar los malos pensamientos

Vivimos una situación extraña desde que a mediados de marzo una pandemia paralizara nuestra vida. El final cada vez está más cerca pero aún nos queda camino por recorrer, con unas Navidades de por ...

8 razones para usar cosmética vegana

El 1 de noviembre se celebra el día mundial del veganismo, un estilo de vida que cada vez tiene más seguidores. Aunque la alimentación es el ámbito dónde más fuerza tiene el veganismo, poco a poco ...